东莞拓展培训|一位学员高空断桥项目的心得体会
公司组织我们来到东莞昊隆拓展基地进行拓展训练,其中高空断桥跳项目最为考验人,是对人的心理进行锻炼的好方法,是一个挖掘人的挑战自我、克服恐惧、激励意志、人能我能潜意识的好项目。
我原来就恐高,平时站在高楼上都心慌。这次高空断桥训练一开始我也不敢上,后来看到许多同事都在战战兢兢中顺利完成,包括我们女同事都敢上,我就有点动心了,但是想到同事们在上面发抖的样子,还是有点犹豫,后来我还是鼓起勇气,穿上安全带,爬了上去。
爬到一半高的时候,我就有点害怕了,但是还是硬着头皮用力往上爬,不过速度明显放慢,爬到平台上时,手脚发抖、害怕极了,一时还站立不稳,我对着下面的教练大声地请求,请求让我下去,但被无情地拒绝了。这时我想到下去是不可能的了,死了这条心吧,别人能完成,我就能做到,大不了踩空摔下去,想到这些,我也就不那么害怕了。下面的同事们为我鼓劲,我就颤颤巍巍往前走,走到一半的时候,恐惧心理比刚才更严重了,听到大家在下面的鼓励声,我心一横,豁出去了,就走到了断桥边,接下来更为恐惧的事情,恐惧、害怕一股脑涌上心头,最后我想到,我有保险绳,就不怕了,心一横就跳过去了,并且颤抖地站在夹板上,紧接着犹豫了一会儿后,我又跳回了原地,最后顺利下到地面。
回到地面后,我的脚还在发抖着,同事问我是否还好,我高兴地把心得说出,鼓励她们也勇敢上去。
东莞拓展培训|一位学员高空断桥项目的心得体会
第一次经历这种高空训练,平时在电视里看到别人做高空极限运动,不觉得,这回轮到自己才感到不容易。通过这次训练,使我明白了几个道理,第一、只要克服恐惧心理,勇于面对困难,就可以战胜它。第二、他人能做到的事情,只要自己下决心,就也能做到。第三、看似简单的事情,别人做起来很轻松,不要以为自己也会很轻松。对待人生、对待工作就如同对待高空跳一样,克服心理,敢于面对,相信自己一定行。
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