在正式的杯子舞培训之前,为了让大家动起来,适应音乐和肢体的协调,一般在拓展培训师的指挥下,首先将全场参训学员分成若干组(从几十人到上千人),然后每组成员分别以击打大腿,桌椅,手掌等部位开始,让大家初步了解和乐的基础。
第二节:拍手1次,右手反手拿杯子(拿起后背口向上),磕手,磕桌子,放在左手,右手放在桌上,左手翻转(使杯口向下)倒扣在右手的右侧。
拓展训练项目杯子舞的拓展体验中我们能体会到在我们日常的工作及生活中,不要害怕去了解新鲜事物以及排斥它,学会去认识和掌握正确的方法和技巧,同时遇到问题时需要彼此沟通和协调并统一标准,团队之间将问题积极消化,培养合作默契。
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