户外拓展训练浣熊圈之信心吊床和绳枪手
浣熊圈之信心吊床
在一连串的信心建立活动之后,信心吊床可以是一个很令人印象深刻的结尾,而不需要使用到像「信心后倒」,「信心跳跃」或是一些较高危险性的信心建立活动。
「信心吊床」、「鸽舍」、「手与天齐」等。这些东莞户外拓展训练活动基本上是让一群人小心而且安全的把他们当中的一个组员抬起。这个动作可以只用手完成,而有些人比较喜欢以浣熊圈当成媒介,因为这样就可以完全不用和被抬的组员身体的任何一个部分有所接触。 以下的说明是当团体使用浣熊圈进行信心吊床的,另外,指导员的适时介入以维护安全及串连成功信任经历是必要的。小心!要使用恰当的技巧。开始将一个浣熊圈安排成一个双漏斗形:
信心吊床——续
这个形状就是一个“摇篮"或是一个“窝",我们要用这个来抬人。它让握的人可以握得很舒适,也让被抬的人觉得被抬起来的时候像在一个舒适而被支撑的摇篮。在将组员抬起后,摇篮可以很轻柔的被摇晃而形成一个非常轻松的经验。
浣熊圈之绳枪手
这在东莞户外拓展训练中是一个很有趣的两人活动,这个活动需要平衡性、技巧性,很重要的是你需要了解并预测对方的动作。在两条浣熊圈的中间打上一个水结以连接它们,形成一条 30 呎 (9 公尺)长的线。用其它的浣熊圈做成两个直径 15 吋(约 38 公分)的圆圈(我们称它们为“领地"),两个领地相距 10 呎(约 3 公尺)长。
两位斗士(组员)站在他们的领地中,各拉着 30 呎(9 公尺)长浣熊圈的一端。这个活动的目标是,要控制手上那 30 呎(9 公尺)长的浣熊圈,让对方放掉手上的浣熊圈或是让对方踏出他们的领地,不论你用拉的、突然的扯动皆可。
你可以查看昊隆拓展培训的活动手册。你会看到两个从这个活动产生出来的很有趣变化。透过使用 3 个浣熊圈形成 Y 字构造,或是试着用很多条浣熊圈用圆形的方式形成一个大圆。
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