东莞户外拓展训练浣熊圈之旋转门和气压计
浣熊圈之旋转门(团体大跳绳)
旋转门,或是团体大跳绳,是一个由两个组员(或指导员)转动一条浣熊圈如同一条大跳绳,全部的组员必须依序从跳绳底下成功的通过。改编的活动包括组员要走的方向(例如,他们必需往上跳过那条跳绳,或是当跳绳在绕圈时从跳绳的下方通过)。另一个变化是,当第一个组员开始通过跳绳时,其它的组员必须接续着通过(那意味着,浣熊圈在绕每一圈的时候,圈内都是有人在通过的状态)。最后的变化是,组员在通过跳绳时,先是一个一个过,然后是一对一对,然后是四个,最后是全组的人能一起跳过一下。
浣熊圈之气压计
用一个浣熊圈放置成拱形,就像图示。这是你的油表,或是你所希望的任何一种测量计。请所有的组员站在这个气压计的外围,选一个他们自己觉得最好的位置。例如,你现在所有的精力就像一个油表(空的、半满、全满)。这个活动让组员熟认彼此,显示他们的偏好,让我们发现其它人。再次感谢东莞户外拓展训练,他分享了这个简单却很有力的活动。
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